Las actividades que necesitas para sentirte mejor antes, durante y después de tu tratamiento
Nuestras actividades dirigidas están especialmente diseñadas para mujeres con cáncer de mama
Cada sesión es un paso más hacia tu recuperación física y emocional.
Encontrarás fisioterapia oncológica, yoga adaptado y tonificación terapéutica, entre otras actividades, con profesionales especializados que conocen las necesidades específicas del cáncer de mama. Todas las actividades se realizan en un entorno seguro y cercano, aquí en el Penedès, para que puedas participar sin largos desplazamientos.
Recupera tu fuerza, conecta con otras mujeres y redescubre tu bienestar.
Las actividades dirigidas estan abiertas a todo el mundo
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yoga
los lunes de 18 a 19.15h
en el Escorxador
mat-pilates
los martes de 18 a 19h
en el Escorxador
a l'Escorxador
tonificación
los miércoles de 18 a 19h
en el Escorxador
danza
un sábado al mes de 11 a 12.30h
en el Escorxador
fisioterapia
los jueves con cita concertada
EXCLUSIVO SOCIAS
reiki
los jueves con cita concertada
EXCLUSIVO SOCIAS
¿Quieres saber más de las actividades?
yoga
Actividad física suave y muy respetuosa con el cuerpo. Mejora la flexibilidad y la movilidad articular, incrementa el bienestar emocional y reduce el estrés. Fomenta la atención plena y la conciencia corporal.
mat-pilates
Actividad dirigida a fortalecer la musculatura profunda y estabilizadora (core, espalda y pelvis), mejorar la postura y aumentar la flexibilidad y el control respiratorio.
tonificación
Actividad dirigida a mejorar el tono muscular, la resistencia cardiovascular y la condición física. Trabajo general con especial enfoque en la parte superior del cuerpo.
danza
Danza y movimiento como terapia, ayuda a ampliar el repertorio de movimiento y la movilidad física sin demasiado esfuerzo.
Aumenta la energía vital y potencia la energía positiva.
Contribuye a aumentar la conciencia corporal para afrontar por nosotras mismas el estrés y la ansiedad, las emociones negativas o los altibajos.
reiki
Terapia de sanación energética que ayuda a mejorar la calidad de vida. Actúa sobre el cuerpo físico, mental y emocional, lo desbloquea y equilibra para que funcione de forma armónica en todos los niveles.
Actividad presencial y online
actividades y talleres puntuales
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Todas nuestras actividades están pensadas y diseñadas para ti.
Elige la que más te guste y ponte en contacto con nosotros para inscribirte.
Cada actividad dirigida tiene un pequeño coste trimestral y desgrava en la declaración de la renta.
Actualizamos y programamos las actividades cada semestre. Si te gustaría realizar alguna que ahora mismo no está disponible, escríbenos para tenerlo en cuenta.
