Tonificació i estiraments

Tonificació Especialitzada per a Càncer de Mama

El nostre programa de tonificació està dissenyat específicament per ajudar-te a recuperar la força i la vitalitat de manera segura i progressiva, adaptant-nos sempre al teu ritme i necessitats.

Objectius del programa:

• Millorar el to muscular amb exercicis adaptats que respectin el teu procés de recuperació
• Incrementar la resistència cardiovascular de forma gradual i controlada
• Optimitzar la condició física general per recuperar la teva energia i confiança

Què perseguim?

Millora del To Muscular

✓ Incrementar la capacitat de realitzar exercicis de tonificació en el mateix temps
✓ Millorar el moviment amb càrrega progressiva
✓ Percepció de la millora muscular

Resistència Cardiovascular

✓ Aconseguir fer els circuits amb menys temps de descans
✓ Aconseguir completar els circuits sense abandonar
✓ Adonar-se’n  d’una millora significativa en la  resistència

Condició Física General

✓ Millora de la flexibilitat corporal
✓ Augment de l’equilibri i estabilitat
✓ Millora de l’estat de forma 

Recupera la teva força pas a pas, en un ambient segur i amb el suport d’professionals especialitzats que entenen el teu procés de recuperació.