Serveis i activitats pensats per a dones, durant i després d'un càncer de mama
tots especialment per a tu
Trobar-se i sentir-se millor és possible
beneficis
Què en treuràs de fer alguna de les nostres activitats dirigides?
Apte per tothom
Dissenyat amb carinyo
Posa't a to
Al teu ritme
Redueix l'estrés
i descansa millor
Eleva la teva energia
per sentir-te més forta
Calma la ment
i gaudeix del moment
Ajuda a les hormones
a regular-se i agafar el ritme
Vols començar ja?
Escriu-nos i t’expliquem. Alguns serveis són exclusius per sòcies, d’altres, com les activitats dirigides, estan oberts a tothom.
què és què?
ioga
Activitat fisica suau i molt respectuosa amb el cos. Millora la flexibilitat i la mobilitat articular, incrementar el benestar emocional i redueix l’estrès. Fomenta l’atenció plena i la consciència corporal.
tonificació
Activitat dirigida a millorar el to muscular, la resistència cardiovascular i la condició física. Treball general amb especial focus a la part superior del cos.
dansa
Dansa i moviment com a teràpia, ajuda a ampliar el repertori de moviment i la mobilitat física sense
gaire esforç. Augmenta l’energia vital i millora l’energia positiva.
Ajuda a augmentar la conciència corporal per fer front nosaltres mateixes a estrès i ansietat, emocions negatives o daltabaixos
reiki
Teràpia de sanació energètica que ajuda a millorar la qualitat de vida. Actúa sobre el cos físic, mental i emocional, el desbloqueja i equilibra per tal que funcioni harmònicament a tots els nivells.
Servei presencial i online
MAT- Pilates
Activitat dirigida a enfortir la musculatura profunda i estabilitzadora (core, esquena i pelvis), millorar la postura i augmentar la flexibilitat i el control respiratori.
Fisoteràpia oncològica
Acompanyament en la recuperació física després de la cirurgia o tractament oncològic. Prevenir o tractar complicacions com el limfedema i la perdúa de força i millorar la qualitat de vida, reduir el dolor i facilitar el retorn a les activitats de la vida diària.
Psico oncologia
Assessorament, suport i gestió emocional en persones afectades pel càncer de pit.
Servei presencial i online
Tallers i activitats puntuals
Segueix-nos a les xarxes per estar al dia de les activitats i tallers que fem
Col·laboracions amb altres entitats
Col·laborem amb l’Hospital Comarcal Alt Penedès
