Els hipopressius consisteixen en un conjunt d’exercicis (postures i moviments) que permeten rebaixar la tensió de la zona intra-abdominal i a la vegada, activen els músculs del sòl pelvià i zona abdominal profunda. La tècnica combina la respiració i control adequat de
Qui som
Ginesta, grup d’autoajuda per a dones amb càncer de pit, està formada per un grup de persones, moltes d’elles dones, que han patit un càncer de mama, així com familiars o altres simpatitzants sensibilitzats pel tema. L’entitat va ser creada
Col·labora
Col·labora amb el nostre projecte! Et proposem diverses formes de col·laboració: Fent-te soci/a. Fent-te voluntari/a. Difonent la nostre associació i les activitats que fem a les xarxes socials. Proposant algun taller o activitat on t’agradaria participar o bé t’agradaria impartir.