Dijous 20 de novembre de les 19:00-20:30h.

Adreçat, sobretot, a dones que han estat embarassades, que volem reduir cintura, tenen petites pèrdues d’orina, es troben en estat menopàusic i/o tenen restrenyiment.

Programa del taller:

1- Què és el sòl pelvià? On està situat?

2- Per a què serveix?

3- Tècniques bàsiques per a enfortir el perineu.

4- Connectar i prendre consciència d’aquesta part del cos.

5- Beneficis que podem obtenir.

6- Resolució de dubtes.

 

PREU DEL TALLER: 8€. (Gratuït per a sòcies de Ginesta)
RESERVA PRÈVIA. PLACES LIMITADES A 8 PERSONES.

 

L’organitza NOVAFISIO.

Més informació a: telf. 93 128 80 98/ 662 20 40 67/ info@novafisio.es
NOVAFISIO C/ Igualada, 5 Vilafranca del Penedès