L’objectiu va en funció dels interessos del practicant. Pot convertir-se en un mitjà per obtenir relaxació, descans i equilibri, o desenvolupar la ment i augmentar la capacitat de concentració.

Ens pot ajudar a coneixe’ns millor i aprofitar d’una manera més eficaç el nostre potencial.

Lloc: L’Escorxador

Horari: divendres de 17h a 18:30h. Les classes tindran una durada de 90 minuts

Aportació:

A càrrec de: Sigrid Wittrock professora de Ioga